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Teresinha Belleza

Teresinha Belleza Teresinha Belleza, professora de inglês, nascida em Pará de Minas em 19/4/47, é casada com Moacir Borges Beleza, com quem tem 2 filhas. Seu lema: “TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE”!



10/05/2013 - VALORES REAIS

VALORES REAIS MUDE SEUS HÁBITOS
“Segundo Maha Cholan, cada pessoa ganha, ao nascer, uma escada que deverá percorrer durante a sua vida. Desde o mais baixo lugar, vai percorrê-la, passo a passo”. Mesmo sendo a minha estreita, e a tua, alargada, sozinho chego a Deus por minha própria escada. E Deus nos dá inteligência ilimitada e poder total para transformar nossa realidade. Por isso, vibre positivo! Vamos focar nossa mente só em coisas boas. Como é desagradável estar perto de pessoas que só sabem reclamar. Mude seus hábitos negativos e tenha certeza que vai ser mais fácil dar conta da sua escada”.

SAÚDE
A prevenção do câncer está no seu prato. Uma alimentação equilibrada, combinada com a prática de atividade física, pode reduzir o risco de desenvolvimento de câncer quase à metade. Coma abobrinha, espinafre, couve, alho, cebola, arroz integral, maçã, mamão, manga, peixes, tomate, goiaba e melancia, frutas vermelhas e cítricas. Mas reduza as bebidas alcoólicas, os refrigerantes e o leite.

CHEGOU O INVERNO
E temos dicas simples que nos dão saúde. Sabia que lavar as mãos 7 vezes ao dia reduz o risco de pegar gripes? E caminhar diariamente por 30 minutos, no mínimo, estimula o nascimento de novas células cerebrais, ajudando a prevenir problemas de memória. Faça questão do café da manhã, porque ele diminui drasticamente as chances de você ter um ataque de mau humor.

CABELOS
A tendência para cortes de cabelo é o estilo Joãozinho, batidinho na nuca. Artistas famosas da tv já aderiram a esse look. Mas se não quiser radicalizar nas tesouradas, aposte no Chanel desfiado. Regina Fonseca aderiu ao corte da moda e ficou o maior charme!

PELE
Você sabia que a manga é excelente para dar firmeza à pele? É também rica em potássio que tem efeito diurético, dando aquela força para quem sofre com retenção de líquidos.

MODA
A moda de Helô é uma das mais elogiadas. Pantalonas coloridas, camisas variadas, coletes, jaquetas, braceletes e bolsas coloridas. O dourado vem com tudo!

ENVELHECER É MUITO BOM
Segundo Benjamim Franklin (*1706 +1790), todos querem viver por muito tempo, mas ninguém quer envelhecer. A medida que o tempo vai passando, nos tornamos mais sábios. Atingir a 3ª idade é, portanto, uma deliciosa recompensa! É natural certos medos com relação às limitações da idade como ficarmos dependentes de outras pessoas. Mas não pense nisso, viva o presente! Tenha a cabeça focada apenas em coisas boas e a recompensa virá, com certeza!

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